fbpx

Monthly Archives: február 2019

Fruitariánstvo

„Väčšina ľudí chodí cvičiť, behať, aby schudli a boli štíhli, a pri tomto stravovaní to ide samo. Človek môže zjesť ovocia koľko chce a vôbec nepriberá. Mal som obdobie, keby som vôbec nemohol trénovať, ale stravoval som sa rovnako ako počas tréningov a žiadna zmena.“ Rišo Byť fruitariánom a stravovať sa čisto ovocím a zeleninou je pre mnohých z nás nepredstaviteľné,